當兵時,長官都要求本熊坐1/3,
 挺直,坐姿好,
 雖然大家都一樣,整齊畫一,卻很累。
 現在年紀大了,
 醫生一直強...

當兵時,長官都要求本熊坐1/3, 挺直,坐姿好, 雖然大家都一樣,整齊畫一,卻很累。 現在年紀大了, 醫生一直強…

當兵時,長官都要求本熊坐1/3,

挺直,坐姿好,

雖然大家都一樣,整齊畫一,卻很累。

現在年紀大了,

醫生一直強調養生的重要,

要保持健康,那就要把位置做好坐滿,

腰稈的壓力才能好一點,

最好坐下前還要先”喬”好姿勢,

背部靠在椅背上,有靠山最好,

只是喔,

時間到了也該站起來,久坐也不好,

不但血液循環差,

過分潮濕的話,還會發炎發腫呢。

以上都是健康講座,絕對不是在講政治。

▼台灣公道伯王金平提醒:防腰痠要「坐好坐滿」▼
http://udn.com/news/story/1/1265225-台灣公道伯王金平提醒:防腰痠要「坐好坐滿」



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